Articles pour oser être
Le blog pour inspirer et aider à oser vivre une vie qui fait en Vie
Articles pour oser être
Le blog pour inspirer et aider à oser vivre une vie qui fait en Vie
Comment trouver sa vocation, sa raison d’être, ce que voulez faire dans votre vie
06/08/2021
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Dans cette article, je vous propose une nouvelle méthode en 3 étapes puisantes. Il s’agit de se poser les bonnes questions pour faire un bilan, faire le point et vous aider à trouver votre véritable nature, ce qui vous anime profondément et comment le concrétiser dans votre nouvelle vie ou projet de vie…
Pourquoi vous ne dominez pas toujours la peur ?
05/03/2021
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La peur en 7 étapes clés … Mieux comprendre nos émotions, nos peurs c’est se donner l’occasion de mieux vivre au quotidien
Comment arrêter l’auto-sabotage ?
12/04/2020
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Avoir une vie épanouie, ou tout est limpide et chantant comme la rivière au pied de la montagne… L’image idyllique d’une vie parfaite où tout nous réussit, sans difficulté… Non mais allo ! La réalité est moins glamour !
Auto sabotage, attention à votre vision du monde.
05/04/2020
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Votre auto sabotage est liée à une mauvaise appréhension des choses qui n’est pas propice à vous faire vivre la vie qui vous fait en Vie.
Comment avoir une bonne estime de soi (et des autres) grâce à la parole impeccable ?
20/03/2020
2 commentaires
L’estime de soi et la parole impeccable sont éléments indispensables. Mais comment le mettre en pratique? Je vous l’explique dans cet article.
Comment atteindre ses objectifs en 8 étapes !
13/02/2020
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C’est bien beau d’avoir des rêves, des projets, des envies… Mais avez-vous remarqué à quel point entre le rêve et la réalité un fossé se creuse parfois ?! Voici 8 étapes essentielles pour donner vie à vos envies et vivre une vie exceptionnelle.
Comment apaiser la blessure de rejet? Et oser être soi-même!
20/01/2020
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Comment guérir la blessure de rejet? Peur du regard des autres, sensibilité à la critique, cet article vous apportera des clés l’apaiser.
Comment oser être soi-même: 5 pistes de réflexion à connaitre absolument
16/01/2020
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Comment oser être soi-même? Authentiques, spontanés, sincères, francs, enthousiastes et vivre ses envies en osant être soi même dans une société ?
Comment ne pas tout prendre personnellement ?
01/01/2020
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Comment ne pas tout prendre personnellement, voilà une qualité que les personnes qui ont tendance à faire de l’auto sabotage ont tout intérêt à développer !
Comment j’ai osé me montrer!
04/12/2019
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Comment j’ai osé me montrer pour partager mon expérience, ressenti en tant que femme qui n’osait pas prendre ma place par peur du regard des autres.
Pourquoi ma vie est un échec ? L’auto-sabotage
14/07/2019
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L’auto sabotage c’est quoi ? Comment en arrivons nous à gâcher nos relations de couple, travail et ne même pas oser vivre une vie qui nous fait en vie !
Quel perfectionniste êtes vous ?
16/09/2017
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Quel perfectionniste êtes vous?Je vous propose d’aller un peu plus loin pour comprendre, vous libérer des tendances perfectionnistes.
Comment apaiser les émotions et pensées parasites ?
18/06/2017
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Vous avez décidé de changer de vie, d’améliorer votre quotidien en prenant des décisions qui vous font sortir de votre zone de confort c’est important et …
Ne plus supposer pour ne plus se torturer
22/01/2017
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Ne faites pas de suppositions nous enseignent les Toltèques. Ne plus faire de suppositions c’est se donner les chances de vivre mieux
Effet Nocebo, la puissance des pensées négatives
14/10/2016
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On parle souvent de la pensée positive et de ses effets. Mais connaissez-vous les incroyables pouvoir de la pensée négative ?
Les clichés sur la confiance en soi
10/10/2016
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Confiance en soi, Pourquoi avons nous si facilement tendance à faire un amalgame entre une situation naturelle et un manque de confiance en soi ?!
Être en toute légèreté dans la société actuelle
01/10/2016
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C’est un devoir de français (hé oui il n’y a pas d’âge pour reprendre ses études) qui m’a inspiré cet article. Alain Yvergniaux , économiste français …
Faire la liste de votre important (Les valeurs 3)
23/07/2016
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Vous avez décidé de créer une vie qui vous fait « en vie » ? Mais savez-vous précisément ce qui est important pour vous et qui vous fera sentir …
5 clés pour en finir avec le perfectionnisme.
16/07/2016
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« J’ai envie de voyager, je me vois bien faire le tour du monde en sac à dos ». Avez-vous tendance à mettre la barre très haut ? …
Pourquoi il ne suffit pas de vouloir pour pouvoir !
05/07/2016
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Vous avez décidé de changer, d’améliorer des comportements, vous avez décidé de lancer des projets… Et pourtant tout ne se passe pas comme prévu, comme …
5 notions clés pour réussir
05/07/2016
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Faites-vous partie de celles et ceux qui ont l’incroyable capacité à saboter leurs projets, à ne pas oser se lancer des défis, qui détruisent leurs …
L’importance de hiérarchiser votre important ( les valeurs 4 )
18/06/2016
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Qu’est-ce qui compte le plus pour vous dans la vie, qu’est-ce qui vous pousse à prendre une décision ou une autre, vous sentir bien ou …
4 Notions clés pour mieux vous connaitre ? (Valeurs 2)
11/01/2016
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Êtes-vous bien certain de savoir ce qui est important pour vous ? N’avez-vous jamais eu l’impression de ne pas avoir pris la bonne décision ? …
Pourquoi faites-vous les choix que vous faites ? (Les valeurs 1)
01/01/2016
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Nous prenons parfois des décisions sans nous rendre compte de l’impact qu’elles peuvent avoir sur notre état d’être. Il est judicieux de savoir précisément ce qui compte dans la vie pour soi. Quelle est, la force qui vous anime ? Pourquoi êtes-vous capable de vous entendre avec une personne et en détester une autre ? Comment expliquer que certaines décisions sont faciles à prendre et d’autres non ? Toutes ces questions rarement posées sont essentielles. Se demander pourquoi, permets de comprendre ce qui est important et de mettre à jour le système de valeurs qui fera que votre « mécanique interne » soit bien huilée si vous y répondez ou, grippée si vous ou votre entourage n’y répondez pas.
5 techniques pour se défaire des pensées qui vous sabotent (Les croyances 2)
30/08/2015
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J’aimerais bien avoir une confiance absolue en mon pouvoir de réalisation ! Ne rien faire ou penser qui puisse freiner mon épanouissement et mon enthousiasme …
Placebo, quand les pensées nous guérissent
24/03/2015
2 commentaires
Et si il était possible de se soigner par le simple pouvoir de la pensée ? Nous avons entre 45 000 et 60 000 pensées par jours, imaginez que chacune d’elles puissent jouer un rôle sur la guérison de la maladie, sur le bien être….
Pourquoi faites-vous de l’hypnose sans même le savoir
30/07/2014
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Il nous est tous arrivé d’être dans la lune, de nous sentir totalement absorbés par un roman ou par un film. Nous connaissons tous, ce que l’on peut appeler …
Les avantages de l’auto sabotage
02/08/2013
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Les avantages de l’auto sabotage Nous aimerions pouvoir faire le tour du monde en sac à dos, quitter notre travail, quitter un conjoint, oser une rencontre, …
Êtes vous victime, bourreau ou sauveur ? « Les jeux psychologiques »
07/06/2013
4 commentaires
Avez-vous déjà eu l’impression d’être un bourreau, une victime, ou au contraire un sauveur ? Cela n’aurait rien de surprenant puisque nous passons beaucoup de …
Ce qu’on ne vous dit pas sur l’hypnose
16/05/2013
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« Hypnose », voilà un mot qui aujourd’hui encore peut faire peur. Peur de perdre le contrôle et d’être ridiculisé, manipulé, de dire des choses qu’on ne …
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3 histoires bouleversantes et 3 clés percutantes pour Oser vous lancer dans la vie qui vous fait vraiment vibrer !
Vous découvrirez pourquoi et comment nous avons osé nous lancer dans un changement de vie radical à plus de 40 ans malgré les peurs qui nous ralentissaient.
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