Confidences d’un homme en quête de cohérence
Note de l’éditeur:
Notre cohérence est un précieux outil de vie car le fait d’agir en accord avec ce que nous pensons constitue un gage de succès. Il est donc important de discerner au service de quelles intentions nous utilisons notre cohérence.
Agissons-nous sous la pression des peurs de notre ego ou bien sommes-nous motivés par les intentions apaisées de notre être profond ? A travers son témoignage personnel, Thierry Janssen rappelle combien il est difficile de rester cohérent par rapport à ce que l’on appelle l’Essence ou le Soi.
C’est pourtant la seule quête qui vaille vraiment la peine d’être menée au cours de notre existence.
Extrait:
“Je suis assis sur le toit-terrasse de la maison. En cette fin de journée, l’air est doux et la lumière dorée. Devant moi s’étendent les ruines du temple de Medinet Habu ; sur ma droite, les blés encore verts ondulent sous la brise ; sur ma gauche, aux portes du désert, se dresse l’imposante montagne dans laquelle les Anciens enterraient leurs morts. Le soleil va bientôt disparaître derrière les sommets rocheux, les oiseaux se réunissent dans les arbres avant la nuit, les mouches volettent en tous sens.
Il y a deux ans, jour pour jour, j’achevais ici même la rédaction d’un livre à mon sens trop théorique et pas assez humble pour être publié. J’ai préféré le réécrire sous la forme d’un récit autobiographique. Quand il s’agit de faire passer un message, rien n’est plus fort qu’un témoignage. Encore une boucle qui se boucle. Je me dis que la vie est magique lorsque nous prenons le temps d’en observer les détails. Plus nous la vivons en cohérence par rapport à l’essentiel, plus ce que nous observons nous rend joyeux.
Je suis heureux. Pourtant, un léger inconfort physique, une tension à peine perceptible, se propage en moi. Je crois que j’ai peur. Ne me suis- je pas trop dévoilé dans ces Confidences ? Ne se trouvera-t-il pas quelqu’un pour critiquer ma démarche, juger négativement ce que j’ai raconté, utiliser contre moi ce qui pourrait être considéré comme des failles de ma personnalité ? J’inspire profondément, je m’ancre dans mon ventre, je pose mes deux pieds sur le sol et j’expire lentement. Je m’apaise. J’ai fait taire la voix apeurée de mon ego.
Tout est bien. “
Mon avis de lecteur sur Confidences d’un homme en quête de cohérence
C’est dans un contexte un peu particulier que j’ai “avalé” ce livre. Obligé de rester alité des suites d’un lumbago, je reçois le livre de Thierry Janssen non sans une certaine impatience de le lire. De très nombreuses pages ont raisonné en moi et ont su raviver les questionnements.
En tant qu’accompagnant, combien de fois me suis-je posé la question de ma légitimité ? Combien de fois en tant qu’homme me suis-je interrogé sur ma propre cohérence et combien de fois ai-je pesté contre mon ego qui me faisait craindre et réagir de façon inappropriée…
Dans son ouvrage, l’auteur se livre sans concession, défiant son ego inquiet du qu’en dira-t-on. Je crois que cette lecture était vraiment la bienvenue. Vous savez, quand le corps oblige à s’arrêter, on peut y voir un signe. Pour moi ce fut l’occasion d’accepter d’annuler toute une semaine de consultations et là encore mettre au défit mon ego inquiet, dépasser mes croyances limitantes.
Thierry Janssen propose de tenir un carnet de notes, ou un journal intime en quelque sorte, pour y écrire ses émotions, ses réactions, ses inquiétudes, ses croyances… Sans jugement mais aussi sans complaisance, jeter les mots dans un “journal de vie” pour mieux se rendre compte de ces peurs qui souvent sont à l’origines de comportements, réactions ou agressivité que l’on regrette après coup.
Cet “exercice” est conseillé par de nombreux praticiens, Christophe André en parle très bien aussi et j’ai trouvé que l’approche de Thierry Janssen est très inspirante et tout à fait appropriée pour bon nombre de personnes désireuses de mieux se comprendre et se responsabiliser.
Avoir confiance en soi, vaincre sa timidité, être soi-même, ne pas plier sous le regard des autres sont autant de défis que l’on est amené à vivre pour se dépasser et sortir de sa zone de confort.
Faire appel à un psychothérapeute, à un coach de vie, ou à tout autre thérapeute qui pourra aider, par le biais de méthodes particulières telles que l’hypnose, l’analyse comportementale, l’analyse transactionnelle ou autre à mettre en lumière les pensées négatives, les peurs, les schémas répétitifs, le manque de confiance qui se cachent dans le subconscient. En travaillant sur les points forts de chacun, l’estime de soi s’améliorera, le lâcher-prise permettra de prendre du recul.
Notre ego peut être utile mais le laisser diriger notre vie est assez risqué et il est bon d’en avoir conscience. Je vous invite vraiment à cette lecture qui pourrait bien être un autre pas vers votre propre rencontre et donc vers l’épanouissement personnel. En attendant, je vais continuer mon propre “journal de vie” avec encore plus d’assiduité et de plaisir.
Bonne lecture
En attendant, je vous propose de profiter de ces 5 questions qui vous aideront à trouver ce qui peut faire sens et mettre de la cohérence dans votre vie : OSER ÊTRE
Procurez vous ce livre
D’AUTRES AVIS
Lisez les avis d’autres lecteurs et procurez-vous cet ouvrage incontournable
Confidences d’un homme en quête de cohérence
Note de l’éditeur:
Notre cohérence est un précieux outil de vie car le fait d’agir en accord avec ce que nous pensons constitue un gage de succès. Il est donc important de discerner au service de quelles intentions nous utilisons notre cohérence.
Agissons-nous sous la pression des peurs de notre ego ou bien sommes-nous motivés par les intentions apaisées de notre être profond ? A travers son témoignage personnel, Thierry Janssen rappelle combien il est difficile de rester cohérent par rapport à ce que l’on appelle l’Essence ou le Soi.
C’est pourtant la seule quête qui vaille vraiment la peine d’être menée au cours de notre existence.
Extrait:
“Je suis assis sur le toit-terrasse de la maison. En cette fin de journée, l’air est doux et la lumière dorée. Devant moi s’étendent les ruines du temple de Medinet Habu ; sur ma droite, les blés encore verts ondulent sous la brise ; sur ma gauche, aux portes du désert, se dresse l’imposante montagne dans laquelle les Anciens enterraient leurs morts. Le soleil va bientôt disparaître derrière les sommets rocheux, les oiseaux se réunissent dans les arbres avant la nuit, les mouches volettent en tous sens.
Il y a deux ans, jour pour jour, j’achevais ici même la rédaction d’un livre à mon sens trop théorique et pas assez humble pour être publié. J’ai préféré le réécrire sous la forme d’un récit autobiographique. Quand il s’agit de faire passer un message, rien n’est plus fort qu’un témoignage. Encore une boucle qui se boucle. Je me dis que la vie est magique lorsque nous prenons le temps d’en observer les détails. Plus nous la vivons en cohérence par rapport à l’essentiel, plus ce que nous observons nous rend joyeux.
Je suis heureux. Pourtant, un léger inconfort physique, une tension à peine perceptible, se propage en moi. Je crois que j’ai peur. Ne me suis- je pas trop dévoilé dans ces Confidences ? Ne se trouvera-t-il pas quelqu’un pour critiquer ma démarche, juger négativement ce que j’ai raconté, utiliser contre moi ce qui pourrait être considéré comme des failles de ma personnalité ? J’inspire profondément, je m’ancre dans mon ventre, je pose mes deux pieds sur le sol et j’expire lentement. Je m’apaise. J’ai fait taire la voix apeurée de mon ego.
Tout est bien. “
Mon avis de lecteur sur Confidences d’un homme en quête de cohérence
C’est dans un contexte un peu particulier que j’ai “avalé” ce livre. Obligé de rester alité des suites d’un lumbago, je reçois le livre de Thierry Janssen non sans une certaine impatience de le lire. De très nombreuses pages ont raisonné en moi et ont su raviver les questionnements.
En tant qu’accompagnant, combien de fois me suis-je posé la question de ma légitimité ? Combien de fois en tant qu’homme me suis-je interrogé sur ma propre cohérence et combien de fois ai-je pesté contre mon ego qui me faisait craindre et réagir de façon inappropriée…
Dans son ouvrage, l’auteur se livre sans concession, défiant son ego inquiet du qu’en dira-t-on. Je crois que cette lecture était vraiment la bienvenue. Vous savez, quand le corps oblige à s’arrêter, on peut y voir un signe. Pour moi ce fut l’occasion d’accepter d’annuler toute une semaine de consultations et là encore mettre au défit mon ego inquiet, dépasser mes croyances limitantes.
Thierry Janssen propose de tenir un carnet de notes, ou un journal intime en quelque sorte, pour y écrire ses émotions, ses réactions, ses inquiétudes, ses croyances… Sans jugement mais aussi sans complaisance, jeter les mots dans un “journal de vie” pour mieux se rendre compte de ces peurs qui souvent sont à l’origines de comportements, réactions ou agressivité que l’on regrette après coup.
Cet “exercice” est conseillé par de nombreux praticiens, Christophe André en parle très bien aussi et j’ai trouvé que l’approche de Thierry Janssen est très inspirante et tout à fait appropriée pour bon nombre de personnes désireuses de mieux se comprendre et se responsabiliser.
Avoir confiance en soi, vaincre sa timidité, être soi-même, ne pas plier sous le regard des autres sont autant de défis que l’on est amené à vivre pour se dépasser et sortir de sa zone de confort.
Faire appel à un psychothérapeute, à un coach de vie, ou à tout autre thérapeute qui pourra aider, par le biais de méthodes particulières telles que l’hypnose, l’analyse comportementale, l’analyse transactionnelle ou autre à mettre en lumière les pensées négatives, les peurs, les schémas répétitifs, le manque de confiance qui se cachent dans le subconscient. En travaillant sur les points forts de chacun, l’estime de soi s’améliorera, le lâcher-prise permettra de prendre du recul.
Notre ego peut être utile mais le laisser diriger notre vie est assez risqué et il est bon d’en avoir conscience. Je vous invite vraiment à cette lecture qui pourrait bien être un autre pas vers votre propre rencontre et donc vers l’épanouissement personnel. En attendant, je vais continuer mon propre “journal de vie” avec encore plus d’assiduité et de plaisir.
Bonne lecture
En attendant, je vous propose de profiter de ces 5 questions qui vous aideront à trouver ce qui peut faire sens et mettre de la cohérence dans votre vie : OSER ÊTRE
Procurez vous ce livre
D’AUTRES AVIS
Lisez les avis d’autres lecteurs et procurez-vous cet ouvrage incontournable